Include this script into your page along with the iframe for a responsive media embed
7 Øvelser Mot HÅNDARTROSEnnArtrose i hendene, også kjent som slitasjegikt i hendene, kan medføre vanskeligheter med å bruke hendene, samt føre til smerter og verking ved bruk.nnI denne videoen viser vi deg et forslag til skånsomme øvelser som du kan benytte deg av hver bidige dag - med den hensikten å sørge for at blodsirkulasjonen til ledd, muskler, sener og ligamenter i hendene blir holdt så friske og smidige som overhodet mulig. Husk at du kommer langt med litt trening hver dag - og at det kan være den viktigste investeringen du noensinne gjør i forhold til å gi deg en bedre helse og hverdag.nnTreningsprogrammet egner seg blant annet for de med revmatisme, artritt, leddsmerter, tenosynovitt og senebetennelser i underarmene og håndleddene.nnMed ønsker om god trening! Kommenter gjerne nedenfor hvis du har spørsmål.nnSUBSCRIBE / ABONNER: tinyurl.com/y9bpsvdenn Facebook: : www.facebook.com/vondtnetn Nettside/Blogg: www.vondt.netn Helsebutikk: www.dinhelsebutikk.no
