Саморазвитие

Вера Бокарева, бизнес-тренер и консультант по продажам, маркетингу и личностному росту, о сути саморазвития.
Саморазвитие - это осознанная работа над собой во всех сферах жизни. Это стремление стать лучше, чем ты был в прошлом.
К осознанию важности саморазвития мы приходим, когда долго не получается достигать целей, мы как бы топчемся на одном месте. Или когда нас не покидает ощущение. Что мы идем не туда, мы не счастливы, нас окружают «не те» люди, мы постоянно кому-то завидуем и стрессируем себя.
Внесение изменений в жизнь происходит по этим направлениям:
- мышления, взглядов
- привычек
- понимание и корректировка целей.
Основные этапы саморазвития:
1. Осознать необходимость в изменениях
2. Найти свои недостатки/определить направление для развития
3. Сформировать образ желаемого будущего и поставить цель
4. Найти и выбрать подходящие способы достижения желаемого результата
5. Начать действовать, исходя из поставленных целей и выбранных способов
А какие у Вас планы по саморазвитию на ближайший год?
Сайт Веры Бокаревой verabo.ru

Category : Образование

#Саморазвитие