20:10Пути перехода к сыроедению. Типы режимов питания и как перейти с каждого из них к сыроедению. Когда и для чего можно резко перейти на сыроедение.nnСсылка на мою книгу “Сыроедение.
15:31Ты начинающий сыроед и в режиме уже какое-то время. Всё идёт хорошо. Привыкаешь к новому рациону сам и приучаешь к нему свои вкусовые рецепторы. Уже пошли на убыль вес и объёмы. Сп
00:31Канал Константина Гражданкина посвящён философии, психологии, ЗОЖ, физиологии и эзотерике. Саморазвитие на конкретном жизненном примере и мотивация к жизни. А также на канале подро
