Include this script into your page along with the iframe for a responsive media embed
Выбирай любой день и тренируйся БЕСПЛАТНО! n1. Самооборона. Вт чт 19.30/Пн ср рт 20.15n2. Кикбоксинг. Вт чт 21.00 и сб 13.30 n3. Грэпплинг. Пн ср пт 18.00 nМосква. Таганская - Римская. Малый Рогожский переулок, 11. Звони +79262325979nНовый сериал обучалка "Контратаки на левый прямой". Здесь приемы и для любителей бить руками, и для фанатов ударов ногами и варианты для умельцев борьбы. Выбирайте и отвечайте на атаку левым прямым! В этой серии встречный удар ногой - прямой!nУчись он-лайн! Неважно, где ты - теперь мы вместе везде)) Жми и обучайся у меня smotriuchis.ru/moi-kursy/ulichnyj-mma-za-60-minut-bojcovskaya-programmannТренируйся в реале! Москва, м. Таганская - Римская и на м. Водный Стадион. +79262325979 samooborona.orgnГрупповые и персональные тренировки в клубе Самооборона 100%n nПредлагаем уникальные авторские тренинги самообороны и личной безопасности, рассчитанные на разный уровень физической подготовки, мужскую и женскую аудиторию, на активных граждан, думающих не только о своей физической форме, здоровье, но и прежде всего - о своей личной безопасности, о безопасности своих родных и близких.n nОсновные цели наших тренировок: nПоказать разницу между единоборствами (спортом) и реалиями уличных конфликтов, реальными угрозами агрессоров-злоумышленниковnДать уверенность в собственных возможностях и силах (познание своего поведения и поведения других через специальные психотренинги)nНаучить распознанию и предупреждению действий злоумышленников и агрессоров, уходу от конфликтовnВыработать устойчивый навык активной самообороны - конкретных действия по защите себя и близких, если избежать угрозы уже не возможноn nЗанятия состоят из разминки, физической и психологической подготовки, тренировки ударной и борцовской техник, работы с подручными предметами. 80% времени - практика в условиях, приближенных к реальным.n#самооборона #самозащита #бокс #борьба #грэпплинг #кикбоксинг #грепплинг #бразильскоеджиуджитсу #тренировки #тренер #москва #таганскийрайон #мма #рукопашныйбой #фитнес #фитнесс #смешанныеединоборства #каратэ #драка #безопасность #боевыеединоборства #боевыеботаники #нокаутирующийудар #bjj #mma #спорт #бой #боец #максстепанов #спортивныйзал