#34 Как осознанно вставать по утрам? Утренняя медитация // Психология Что?

Как просыпаться осознанно, даже если нужно встать очень рано? Утренняя практика майндфулнесс от Кати!nn0:53 - техника ярлыкованияn2:14 - рекомендации к вставанию и настройкаn6:20 - сама медитацияnnПодписаться на рассылку с полезными статьями и анонсами мероприятий: goo.gl/forms/X1qNM462jiH4DtBv1nnСайт Катерины Карпович www.katekarpo.com.nnНравится наш канал? Сделайте добро ощутимым на yasobe.ru/na/psychologywhat или через PayPal на katekarpo@gmail.com.nnПодписывайтесь на нас в соцсетях! :)nВКонтакте vk.com/psychologywhatnFacebook www.facebook.com/psychologywhat/nИнстаграм www.instagram.com/psychologywhat/

Category : Общество

#34#Как#осознанно#вставать#по#утрам?#Утренняя#медитация#Психология#Что?