Нажмите на Эти 2 Точки и Сбросьте Вес за Месяц

Как легко сбросить вес? Акупрессура — это безопасный, естественный и эффективный метод, который не только лечит тело, но и ускоряет обмен веществ и помогает сбросить лишние килограммы!nУчение традиционной китайской медицины гласит, что запустить процесс похудения можно, дав лишней «влаге» и «жару» покинуть тело. Однако не понимайте эти слова буквально! Выдворение лишнего «жара» и «влаги» означает, что, стимулируя определенные точки, вы избавляетесь от энергетического дисбаланса и запускаете метаболизм. Кроме того, таким образом вы поддерживаете здоровье своего пищеварительного тракта.n nТАЙМ-КОДЫ:nТочка массажа на фильтруме 1:02nТочка массажа на локте 1:33nТочка массажа под пупком 2:53nТочки массажа под ребрами 3:20nТочка массажа на лодыжке 3:53nТочка массажа на колене 4:20nТочка массажа на ухе 4:58nКак правильно работать с точками массажа 5:54nПравильное питание 7:15n n#акупрессура #сброситьвес #китайскаямедицинаn nМузыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/n nОБЗОР:n— Одна из важнейших точек акупрессуры, отвечающих за потерю веса, — это точка GV 26. Она расположена на верхней губе, прямо под носом.n— Вторая точка акупрессуры, которая поможет похудеть, находится на локте. Она называется LI 11. Массируя это место, вы стимулируете функцию кишечника и удаляете из организма лишнюю влагу.n— Эта точка расположена примерно в 3 см ниже пупка. Массируйте ее движениями вверх и вниз 1–2 минуты в день. Это поможет улучшить пищеварение.n— Точки среднего эпигастрия. Они расположены сразу под нижними ребрами. Одновременно нажимайте на эти точки указательным и средним пальцами обеих рук. Это поможет, если у вас имеется несварение, боль в ребрах, язва или дисбаланс аппетита.n— Данная точка располагается на внутренней стороне ноги, чуть выше лодыжки. Нажимать на нее нужно большими пальцами. Выполняйте это действие каждый день. Вскоре вы заметите, что ваша пищеварительная система стала устойчивее и эффективнее.n— Эта точка находится примерно на 5 см ниже коленной чашечки, чуть в стороне от центра, ближе к внешней стороне ноги. Чтобы избавиться от нежелательного веса, нажимайте на эту точку 1–2 минуты в день указательным пальцем.n— Давление, которое вы прикладываете к точке на ухе, должно быть постоянным, не сильным, но и не слабым. Нажимайте на точку приблизительно 3 минуты. Это поможет контролировать аппетит и приступы голода. Кроме того, такой массаж улучшает пищеварение.n— Лучше всего стимулировать точки массажа в спокойной обстановке, но это необязательно.n— Акупрессура не будет работать, если вы ведете нездоровый образ жизни. Попробуйте совместить этот китайский метод с физической активностью и правильным питанием.nnПодпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonfnn----------------------------------------------------------------------------------------nМы в социальных сетях:nnFacebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...n5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuCnn----------------------------------------------------------------------------------------nБольше классных статей и видео на adme.ru/

Category : Образование

#Нажмите#на#Эти#2#Точки#и#Сбросьте#Вес#за#Месяц