Что Волосы Могут Рассказать о Вашем Здоровье

Насколько здоровы ваши волосы? Даже один волос может много рассказать о вашем здоровье. И он не только укажет на ваш возраст, пол и вес, но и на состояние вашего здоровья и ваши привычки — как хорошие, так и плохие.nСогласно исследованию Ахмада Горбани, ассистента профессора в научно-исследовательском центре Гилан, тусклые волосы могут указывать на недостаток селена, серы и фосфора в организме. Если вы подозреваете, что это ваш случай, взгляните на свои десны и зубы. Если вы заметите какие-то неприятные симптомы, то вам стоит обратиться к врачу. nДжеймс Маротта, ведущий специалист по лечению волос из Нью-Йорка, говорит, что человек в среднем может терять до ста волос в день. Самый простой способ проверить, насколько сильно у вас выпадают волосы, это провести пальцами по волосам от корней к кончикам. Если у вас в руке осталось от 0 до 2 волос, то все в порядке. Если 3–5 волосков, то все тоже неплохо. Но если волос осталось больше, то это плохой знак. Исследование, проведенное кафедрой дерматологии Варшавского медицинского университета, показало, что выпадение волос может быть связано с проблемами в эндокринной и иммунной системах организма.nnТайм-коды:nТусклые и безжизненные волосы 1:00nПерхоть 1:45nТонкие и ломкие волосы 2:42nВыпадение волос 3:34nЖирные волосы 4:35nРанняя седина 5:16nЗуд на коже головы 6:00nСухие волосы и сеченые кончики 6:50nnМузыка Epidemic Sound www.epidemicsound.com/nnКраткое содержание: n- Взгляните на свои десны и зубы. Если вы заметите какие-то неприятные симптомы, то вам стоит обратиться к врачу.n- Стресс, пищеварительные проблемы и иммунодефицит также могут быть причинами перхоти. Если вы заметили, что чешуйки перхоти желтоватые, то, возможно, у вас себорейный дерматит.n- Белок — это питательный элемент, необходимый для построения и поддержания тканей организма. Рекомендуется есть больше фруктов и продуктов с высоким содержанием жирных кислот Омега-3.n- Исследование, проведенное кафедрой дерматологии Варшавского медицинского университета, показало, что выпадение волос может быть связано с проблемами в эндокринной и иммунной системах организма.n- Обычно жирные волосы указывают на неправильное питание. Победитель многих конкурсов, стилист по волосам Катцуми Касаи, предлагает есть поменьше жирного мяса, жареного, молочных продуктов, сладостей и рафинированных углеводов, если вы хотите избавиться от этой проблемы.n- Ранняя седина — это обычно следствие серьезного стресса или хронической усталости, утверждает эксперт по женскому здоровью Дженнифер Уайдер.n- Если кожа на вашей голове зудит, но видимых раздражений нет, то это может быть следствием расстройства нервной системы, вызванной стрессом.n- Сухие волосы и сеченые кончики появляются в следствии дефицита минералов и часто встречаются у людей, которые сидят на строгой диете или имеют заболевания эндокринной системы. Убедитесь, что ваш рацион обеспечивает ваш организм всеми необходимыми питательными элементами, такими как белки и железо.nnПодпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonfnn----------------------------------------------------------------------------------------nМы в социальных сетях:nnFacebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...n5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuCnn----------------------------------------------------------------------------------------nБольше классных статей и видео на adme.ru/

Category : Образование

#Что#Волосы#Могут#Рассказать#о#Вашем#Здоровье