Многих женщин во время беременности беспокоят боли в области спины и таза. Особенно часто подобные симптомы сопровождают вторую половину беременности. Причина в искривлении позвоночника, которое происходит почти у всех будущих мамочек. Это простое упражнение избавит Вас от боли в пояснице во время беременности, а также после рождения ребенка. Досмотрите видео до конца!
Смотрите также:
✔ "Варикоз у беременных. Профилактика варикоза. Упражнения" -
www.youtube.com/watch?v=QtxDqvlbErQ================================
➀ Поделитесь этим видео, если оно было вам полезно!
➁ Подпишитесь на наш канал -
goo.gl/HIJsKF➂ Поставьте лайк, это лучшая благодарность для нас!
================================
✔ Вы из Уфы? Приходите на курсы для беременных в Уфе "До и После Родов"! Оставьте заявку -
goo.gl/6rQgUh✔ Вступайте в нашу группу "Вконтакте" -
vk.com/doiposlerodov✔ Подписывайтесь на Instagram:
www.instagram.com/doiposlerodov================================
Канал "До и После Родов". Автор и ведущая канала - Наталья Геновна Маралёва, Перинатальный психолог и врач ЛФК. Более 20 лет проработала в Роддоме №3 г. Уфа. В 1996 г. создала авторскую программу по психофизической подготовке к родам (свидетельство о регистрации № 139/2011 от 12.12.11.)
Более 15 лет занималась лечебным массажем новорожденных детей и поэтому имеет много практических знаний в области ухода за ребенком, а так же раннему развитию.
С 2011 г. - ведущий консультант сайта Ufamama.ru по подготовке к родам. Курсы Натальи Геновны прошли больше 5000 женщин.
Category :
Образование
#СПАСЕНИЕ#от#боли#в#пояснице#при#беременности#Упражнение#quot#До#и#После#Родов
