Что такое тыква спагетти сквош и как готовить тыкву?

В этом видео я расскажу как приготовить полезные и вкусные спагетти без глютена из замечательного сорта тыквы сквош.
Способ приготовления тыквы сквош:
Сначала разрезаем тыкву пополам вдоль и вынимаем семена, очень удобно это делать ложкой для мороженого. Сбрызгиваем 2 половинки оливковым маслом, солим и перчим по вкусу.
Выкладываем их на форму для выпекания смазанную маслом срезом вниз.
Отправляем в предварительно разогретую духовку до 180 С на 40 - 60 минут до готовности. Готовность зависит от размера тыквы.
Достаем из духовки. Даем немного остыть. И теперь разделяем вилкой мякоть тыквы на волокна-спагетти.
Итак спагетти из тыквы сквош готовы. Это замечательный и полезный гарнир. Такие спагетти из тыквы вы можете использовать в любом рецепте вместо традиционных спагетти.
Вот мой самый простой рецепт:
Берем спагетти сквош, добавляем
натертый сыр Чеддер или Пармезан, немного соли, перца, свежую петрушку. Сбрызгиваем все оливковым маслом и перемешиваем.
Приятного вам аппетита и спасибо за просмотр;)
Музыка: www.purple-planet.com/

Category : ALLONE

#Что#такое#тыква#спагетти#сквош#и#как#готовить#тыкву