Как проходит тренировка по самообороне? Москва Самооборона 100 %

Как проходит тренировка по самообороне? И немного о кравмага) Интервью берет Ника, замечательный тренер по ЭМС.nТренировки в зале "Преображенская площадь" justfitclub.ru - персонально и мини-группы.nСайт samooborona.orgnФэйсбук www.facebook.com/stepanovmaxnИнстаграм www.instagram.com/maxstepanov_coach/nТвиттер twitter.com/Samooborona_OrgnnТренируйся в Москве! Зал у метро "Преображенская Площадь" и "Улица 1905 года"n +79262325979 nnГрупповые и персональные тренировки в клубе Самооборона 100%n nПредлагаем уникальные авторские тренинги самообороны и личной безопасности, рассчитанные на разный уровень физической подготовки, мужскую и женскую аудиторию, на активных граждан, думающих не только о своей физической форме, здоровье, но и прежде всего - о своей личной безопасности, о безопасности своих родных и близких.n nОсновные цели наших тренировок: nПоказать разницу между единоборствами (спортом) и реалиями уличных конфликтов, реальными угрозами агрессоров-злоумышленниковnДать уверенность в собственных возможностях и силах (познание своего поведения и поведения других через специальные психотренинги)nНаучить распознанию и предупреждению действий злоумышленников и агрессоров, уходу от конфликтовnВыработать устойчивый навык активной самообороны - конкретных действия по защите себя и близких, если избежать угрозы уже не возможноn nЗанятия состоят из разминки, физической и психологической подготовки, тренировки ударной и борцовской техник, работы с подручными предметами. 80% времени - практика в условиях, приближенных к реальным.

Category : Люди и блоги

#Как#проходит#тренировка#по#самообороне?#Москва#Самооборона#100