Как научиться говорить «нет»? Порой вы так сильно устаете, что хотите просто насладиться заслуженным отдыхом. Но в последний момент друг просит вас помочь с «невероятно важным делом». Однако, если вы будете слишком услужливым по отношению к другим, это может вам навредить. Так, люди, которые стараются угодить всем, часто оказываются в нездоровых отношениях.nnnДругие видео, которые могут вас заинтересовать: nnПочему мы Смеемся в Неуместных Ситуациях?
www.youtube.com/watch?v=EpERi61tVjc; nn10 Причин, Почему мы Покупаем Ненужные Вещи
www.youtube.com/watch?v=69hcgsyC9rA; nnВот Почему Игнор Так Сильно Ранит
www.youtube.com/watch?v=1xSX-qYpAkY; nnnТайм-коды:nnВы чувствуете ответственность за чувства окружающих 0:46nnВы всегда ждете чужого одобрения 1:38nnВы стараетесь любой ценой избежать конфликтов 2:29nnВас окружают «не те» люди 3:13nnВы постоянно извиняетесь 3:57nnВы постоянно прячете собственные чувства 4:30nnВы чувствуете острое негодование после того, как согласились сделать что-то 5:04nnВы откладываете собственные потребности и желания 6:07nnКак изменить все к лучшему 6:45nn nМузыка: Epidemic Sound
www.epidemicsound.com/nnnОБЗОР:nn— Каждый человек сам отвечает за свои эмоции. Делать всех счастливыми — не ваша ответственность.nn— Не секрет, что все хотят быть любимыми. Но некоторые становятся настолько зависимы от одобрения других, что легко могут забыть о собственных мыслях, убеждениях и желаниях.nn— Противостояние — это часть нашей жизни: так мы лучше узнаем друг друга, расширяем кругозор, учимся понимать точку зрения других. Если вы боитесь — значит, вы не можете постоять за себя или отстоять собственные убеждения.nn— Люди, которые стараются угодить всем, часто оказываются в нездоровых отношениях. Они продолжают водиться с «друзьями», для которых делают все, ничего не получая взамен.nn— Однако некоторые извиняются, даже если абсолютно ни в чем не виноваты. Они винят себя практически за все, что могло пойти не так, притом, что объективно они совершенно не в состоянии повлиять на это.nn— Вы не сможете выстроить доверительные отношения с людьми, если не будете высказываться, когда это необходимо, и говорить о том, что вас что-то задело. Отрицая собственную злость, грусть, смущение или разочарование, вы придаете отношениям с окружающими поверхностный характер.nn— В действительности вы не желали оказывать эту услугу, а сделали это из чувства долга. Вы испугались того, что, сказав «нет», вы можете обидеть попросившего о помощи.nn— Нужно помнить о себе! Я не призываю быть эгоистичными. Нужно уметь ставить собственные потребности на первый план, чтобы избежать эмоционального, а иногда и физического истощения.nn— Помните, что люди относятся к нам так, как мы им это позволяем. Границы дозволенного помешают другим пользоваться вами.nn— Люди часто ищут одобрения у других, если их самооценка занижена или когда им кажется, что нужно поступить вопреки себе, чтобы заслужить любовь и внимание.nn— Будьте великодушны, но не позволяйте другим вами пользоваться. Будьте добры, но не поддавайтесь влиянию других. Будьте любимы, при этом не стремитесь сначала помочь другим.nnnПодпишитесь на AdMe:
goo.gl/DgUonfnn----------------------------------------------------------------------------------------nМы в социальных сетях:nnFacebook:
www.facebook.com/www.adme.ru/...n5-Minute Crafts на Youtube:
www.goo.gl/8JVmuCnn----------------------------------------------------------------------------------------nБольше классных статей и видео на
adme.ru/
Category :
Образование
#Почему#опасно#быть#слишком#услужливым?
